Lactoza este un zahăr care se găsește în lapte. Corpul nostru folosește o enzimă numită lactază pentru a descompune acest zahăr. Mulți oameni suferă însă de intoleranță la lactoză, ceea ce înseamnă că nu produc suficientă lactază.
Până la 40% dintre oameni între 2 și 5 ani încetează să mai producă suficientă lactază pentru digestia laptelui. Asta înseamnă că mulți oameni au un anumit grad de intoleranță la lactoză. Simptomele depind de câtă lactază putem produce. Dacă nu putem, atunci consumul de lactoză duce la tulburări digestive. Aceste simptome nu sunt periculoase, dar sunt destul de neplăcute – nimeni nu își dorește diaree sau balonare într-un moment nepotrivit.
Din fericire, astăzi există o mulțime de produse și alimente care nu conțin lactoză, iar cel mai important este să evităm produsele lactate sau să alegem cele în care lactoza a fost deja descompusă.
Vezi mai jos selecția de produse care sunt în mod natural fără lactoză …
Regular Price: 174,85 RON
Special price: 149,85 RON
Regular Price: 49,85 RON
Special price: 39,90 RON
Regular Price: 149,85 RON
Special price: 139,85 RON
Regular Price: 149,85 RON
Special price: 139,85 RON
.png)
