Mini omlete fit

Name: Mini omlete fit
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 2 ouă întregi; 1 albuș; sare; câteva frunze de spanac proaspăt, tocate; 1/2 roșie, tăiată cubulețe; 1/4 ceapă, tocată; 5 g brânză feta, tăiată cubulețe; ulei de cocos pentru ungerea tigăii

INGREDIENTE:
* 2 ouă întregi + 1 albuș
* sare
* câteva frunze de spanac proaspăt, tocate
* 1/2 roșie, tăiată cubulețe
* 1/4 ceapă, tocată
* 5 g brânză feta, tăiată cubulețe

* ulei de cocos pentru ungerea tigăii

DESCRIEREA PROCEDURII:
Într-un bol, bateți 2 ouă întregi și un albuș suplimentar și adăugați un praf de sare. Adăugați legumele tăiate și brânza feta în ouăle bătute.

Ungeți tigaia încălzită cu ulei de cocos și distribuiți amestecul în 7 compartimente pentru coacere. După câteva minute, întoarceți omletele și coaceți-le și pe cealaltă parte.

Mini omletele fit pot fi servite cu pătrunjel tocat și felii de roșii.
La coacere, puteți folosi și alte tipuri de legume.

Puteți comanda tigaia aici.

TIMP DE PREPARARE: 10 minute
REȚETA A FOST PREGĂTITĂ DE: Malinca

Afișează comentariile

Dată: 07.04.2025